Každá změna začíná rozhovorem.

Možná jen potřebuješ někoho, kdo ti pomůže pojmenovat, co se děje. Na bezplatné terapii s odborníkem zjistíš, jak takový rozhovor může vypadat a co ti může přinést.

Zarezervuj si terapii zdarma

Jak mi může 20minutový rozhovor s terapeutem pomoci?​



Během dvaceti minut si vyzkoušíš, jak vypadá rozhovor s terapeutem, jaké to je sdílet své pocity a být vyslyšen/a. Na závěr se spolu můžete domluvit na dalších krocích..

Vyber si čas a terapeuta

Vyber si z profilů terapeutů, které najdeš níže, a zvol si čas terapie, který ti vyhovuje.

Zaregistruj se

Zanech nám své jméno, e-mail a číslo a můžeš terapeutovi napsat, jak chceš svých 20 minut využít.

Spojíme se online

Svoji zkušební terapii absolvuješ online – odkaz ti pošleme e-mailem. Ve tvém čase bude tvůj terapeut nebo terapeutka připraveni jen pro tebe.

Vyber si z našich terapeutů

Péče o duševní zdraví nemusí čekat.

Vyber si terapeuta

54 %

respondentů se často cítí úzkostně kvůli budoucnosti. Ve skupině do 24 let je to až 71 %.

59 %

respondentů se cítí úzkostně kvůli své finanční a ekonomické situaci v budoucnosti.

64 %

respondentů zůstává se svými obavami a strachem z budoucnosti sami.

9 z 10

lidí pociťuje úzkost z budoucnosti.

1500+ respondentů z Česka a Slovenska

Nejdřív se postarej o sebe, potom o svět.

Vyzkoušej terapii

zdarma

s terapeutem a zjisti, jak ti může pomoci mluvit o tom, co tě trápí. Někdy stačí první rozhovor, který přinese úlevu.

Rezervuj terapii

Objev články od našich odborníků

o úzkosti, duševním zdraví a sebasoucitu. Najdeš v nich konkrétní techniky a inspiraci, které ti mohou pomoci.

Objev tipy

Staň se součástí kampaně

Začni rozhovor o strachu z budoucnosti – v práci, škole nebo s přáteli. Chceš se zapojit i jako organizace? Napiš nám.

Spojme se

Soustřeď se na to, co můžeš ovlivnit.

Přečti si články od našich odborníků,

najdeš v nich konkrétní postupy a inspirace, které ti mohou pomoci: