Terapie zaměřena na emoce

Seznam odborníků, kteří využívají tento směr

Terapie zaměřená na emoce (Emotion-Focused Therapy - EFT) je postavena na přesvědčení, že naše emoce jsou klíčem k pochopení a léčbě mnohých vnitřních obtíží. Učíme se v ní rozpoznávat, přijímat a efektivně zpracovávat své emoce, abychom se osvobodili od starých vzorců chování a prožívání.

EFT je velmi účinná při zvládání úzkosti, deprese, vztahových problémů či hlubokých vnitřních konfliktů. Pomáhá nám pracovat s emocemi tak, abychom jim rozuměli, prožívali je zdravěji a nacházeli v nich sílu ke změně.

Pokud cítíte, že vaše emoce často přebírají kontrolu nad vaším životem, EFT vám může ukázat cestu, jak je zpracovat a žít s větší vnitřní rovnováhou a svobodou.

Odborníci, kteří využívají tento přístup

Není ostuda požádat o pomocNeumíte si vybrat? Rádi vám pomůžeme.

Získejte exkluzivní nabídky a novinky

VisaMastercardGoogle PayApple Pay
Přibližujeme péči o duševní pohodu, aby každý mohl vést zdravý a spokojený život.
ksebe cz, s.r.o., Kaprova 42/14, 110 00 Praha 1 - Staré Město, Česko
Footer Vector