Individuálne sedenia u psychológa ti pomôžu zvládnuť stres, úzkosť či osobné výzvy. Objednaj si konzultáciu a začni svoj rast.

Individuálne sedenia s psychológom - osobná podpora

Ak prežívaš stres, úzkosť, pocity vyhorenia alebo len hľadáš spôsob, ako sa lepšie vyrovnať s každodennými výzvami, individuálne sedenia s psychológom môžu byť pre teba správnym riešením. Počas stretnutí sa zameriavame na pochopenie tvojich myšlienok a emócií, hľadanie efektívnych stratégií zvládania stresu a podporu tvojho osobného rastu. Každé sedenie je prispôsobené tvojim potrebám, aby si získal maximálnu podporu a pocit bezpečia. Neodkladaj starostlivosť o svoje duševné zdravie – objednaj si individuálne sedenie a začni pracovať na svojom vnútri.

Posilni svoj vzťah s párovým sedením u psychológa. Zlepši komunikáciu a rieš konflikty efektívne. Rezervuj si termín ešte dnes.

Párové sedenia s psychológom - posilni svoj vzťah

Každý vzťah prechádza obdobiami radosti, ale aj výziev. Ak sa vo vašom partnerstve objavujú nezhody, nedorozumenia alebo pocity odcudzenia, párové sedenia s psychológom vám môžu pomôcť obnoviť dôveru a prehĺbiť vzájomné porozumenie. Na sedeniach sa venujeme zlepšeniu komunikácie, riešeniu konfliktov, budovaniu vzájomnej podpory a emocionálnej blízkosti. Či už čelíš kríze alebo len chceš svoj vzťah posilniť, odborné vedenie ti pomôže nájsť efektívne riešenia a udržať harmóniu vo vzťahu. Objednaj si párové sedenie a spoločne nájdeme cestu k lepšiemu partnerskému životu.

Hľadáš individuálne alebo špeciálne sedenie u psychológa? Prispôsobíme ho tvojim potrebám. Rezervuj si stretnutie a získaj podporu.

Špeciálne sedenia s psychológom

Každý človek je jedinečný a nie vždy sa jeho potreby dajú zaradiť do bežných terapeutických kategórií. Ponúkame širokú škálu individuálnych a špeciálnych sedení, ktoré sú prispôsobené tvojim konkrétnym požiadavkám a životným situáciám. Nezáleží na tom, či riešiš náročné obdobie v práci, medziľudské vzťahy, osobný rozvoj alebo emočné výzvy – psychológ ti poskytne odborné vedenie a podporu. Ak nevieš, aký typ sedenia by bol pre teba najvhodnejší, radi ti pomôžeme nájsť to najlepšie riešenie. Objednaj si konzultáciu a začni pracovať na zmene k lepšiemu.

Edita Ondarza

Objav rodinný prístup Virginie Satirovej. Zlepši komunikáciu, vzťahy a sebaúctu v rodine. Začni zmenu od seba a transformuj celý rodinný systém.

Rodinný prístup podľa Virginie Satirovej kladie dôraz na rodinné systémy a vzťahy. Veríme, že zmeny v komunikácii a správaní v rámci rodiny môžu viesť k hlbokej transformácii jednotlivca. Satir kládla dôraz na autentickosť, sebaúctu a emocionálnu otvorenosť v rodinných vzťahoch.

Tento prístup je veľmi účinný pri práci s rodinnými konfliktami, partnerskými vzťahmi a pri riešení osobných kríz, ktoré majú svoje korene vo vzťahových problémoch. Pomáha rodinám a jednotlivcom lepšie pochopiť svoje vzorce komunikácie a nachádzať nové, zdravšie spôsoby interakcie.

Ak uvažujete nad terapiou, systemický prístup podľa Virginie Satirovej vám môže pomôcť vytvoriť harmonickejšie a podporujúce vzťahy. Zmena v jednom členovi rodiny môže mať pozitívny vplyv na všetkých – začnite teda od seba a sledujte, ako sa mení celý systém.

Rodinná terapie podle V. Satirové

Objavuj hlbiny svojho podvedomia cez relaxačno-symbolickú terapiu. Uvoľni sa, spracuj vnútorné konflikty a nájdi nový pohľad na problémy. Účinná proti stresu a úzkosti.

Relaxačno-symbolický prístup spája hlbokú relaxáciu s prácou so symbolmi a obrazmi z podvedomia. Tento prístup umožňuje klientom lepšie porozumieť svojim vnútorným procesom prostredníctvom symbolických predstáv a podporuje emocionálne uvoľnenie.

Relaxačno-symbolická terapia je účinná pri práci s úzkosťou, stresom, psychosomatickými ťažkosťami a tiež pri hľadaní osobného rastu a sebapoznania. Pomáha klientom dosiahnuť hlbší stav uvoľnenia, v ktorom môžu lepšie spracovávať svoje vnútorné konflikty a získať nový pohľad na svoje problémy.

Ak uvažujete nad terapiou, tento prístup vám môže priniesť pocit pokoja a vnútorného uvoľnenia, pričom zároveň pracujete na pochopení skrytých stránok svojho prežívania.

Relaxačně symbolická terapie

Objav terapiu zameranú na emócie (EFT). Nauč sa rozpoznávať a spracovávať emócie, zvládať úzkosť a depresiu. Získaj väčšiu vnútornú rovnováhu a slobodu vo svojom živote.

Terapia zameraná na emócie (EFT) je postavená na presvedčení, že naše emócie sú kľúčom k pochopeniu a liečeniu mnohých vnútorných ťažkostí. V EFT sa učíme rozpoznávať, prijímať a efektívne spracovávať svoje emócie, aby sme sa oslobodili od starých vzorcov správania a prežívania.

Terapia zameraná na emócie je veľmi účinná pri zvládaní úzkosti, depresie, vzťahových problémov či hlbokých vnútorných konfliktov. Pomáha nám pracovať s emóciami tak, aby sme im rozumeli, prežívali ich zdravšie a nachádzali v nich silu k zmene.

Ak cítiš, že tvoje emócie často preberajú kontrolu nad tvojím životom, EFT ti môže ukázať cestu, ako ich spracovať a žiť s väčšou vnútornou rovnováhou a slobodou

Mgr. Edita Ondarza

Terapeutické směry

Přítomnost vs. minulost

Rozsah sezení

Holistická nebo specifická

Verbálnost

Spiritualita

Role terapeuta

Ceník sezení

Jak by probíhala naše sezení?

O mně

Vzdělání

Získejte exkluzivní nabídky a novinky

Sezení

Pečuji o sebe

Jsem firma nebo média

Legal