Terapie přijetí a odhodlání
Seznam odborníků, kteří využívají tento směrTerapie přijetí a odhodlání (Acceptance and Commitment Therapy- ACT) se zaměřuje na to, abychom se naučili přijímat své myšlenky a emoce tak, jak přicházejí, namísto boje s nimi. Vede nás k tomu, abychom si ujasnili své životní hodnoty a jednali v souladu s nimi navzdory těžkostem.
ACT je účinná při zvládání úzkosti, deprese, stresu, chronické bolesti či životních bloků. Pomáhá klientům zvyšovat psychologickou flexibilitu a podporuje vědomá rozhodnutí, která nás posouvají směrem k plnohodnotnému životu.
Pokud chcete začít dělat kroky k životu, který je více v souladu s vašimi hodnotami, ACT vám může ukázat, jak se zbavit zbytečného odporu a najít rovnováhu.
Odborníci, kteří využívají tento přístup
Není ostuda požádat o pomocNeumíte si vybrat? Rádi vám pomůžeme.
Získejte exkluzivní nabídky a novinky
Sezení
Pečuji o sebe




Přibližujeme péči o duševní pohodu, aby každý mohl vést zdravý a spokojený život.
ksebe cz, s.r.o., Kaprova 42/14, 110 00 Praha 1 - Staré Město, Česko
ksebe cz, s.r.o., Kaprova 42/14, 110 00 Praha 1 - Staré Město, Česko