PhDr. Hana Pucherová
8 roků praxe
Vztahy a sexualita
Hledáte párového terapeuta, nebo pomoc s intimitou či sexualitou?
Vztahy patří k tomu, co nejvíce ovlivňuje naši spokojenost i duševní pohodu. Potíže v nich jsou běžné: opakující se hádky, odcizení, nevěra, rozchod, rozdílné představy o blízkosti či sexualitě. Často souvisejí s tím, jak jsme se naučili vytvářet vazby v dětství, jak komunikujeme a jak zvládáme konflikty. Řešit je můžete sami, i společně s partnerem nebo partnerkou.
Zobrazit více
Vztahy a sexualita jsou klíčovou součástí našeho života, ale často v nich narážíme na výzvy. Ať už řešíte problémy v partnerství, snažíte se překonat komplikovaný rozchod, nebo potřebujete podporu v oblasti sexuality či LGBTQIA+ témat, naši odborníci jsou tu pro vás.
Na ksebe najdete psychology specializované na různé aspekty vztahů a sexuality. Pomohou vám s budováním zdravé intimity a vztahové vazby, zlepšením partnerské komunikace, řešením problémů ve vztazích, či překonáním rozchodu. Podporují vás také v otázkách týkajících se sexuality, sexuálních poruch a LGBTQIA+ témat, včetně ally podpory. Pokud se potýkáte se spoluzávislostí, i v této oblasti vám dokážou poskytnout odbornou pomoc.
Nezáleží na tom, zda jste single, v partnerství, nebo procházíte náročným obdobím ve vztahu. Naši psychologové vám poskytnou bezpečný prostor pro zkoumání vašich pocitů a nalezení cesty k spokojenějším a naplněnějším vztahům.
Vyberte si odborníka, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám, a udělejte první krok k lepšímu porozumění sami sobě a svým vztahům. Společně můžete pracovat na budování zdravějších vztahů a objevování vaší autentické sexuality.
- Polyamorie
- Párové poradenství
- Partnerská komunikace
- Partnerské vztahy
- Problémy ve vztazích
- Rozchod
- Sexualita
- Sexuální poruchy
- Spoluzávislost
- Vztahová vazba
- Vztahy
- Intimita
- Komplikovaný rozchod
- LGBTQIA+
- LGBTQIA+ ally
Kdy vyhledat pomoc?
Hádky se točí dokola.
S partnerem pořád dokola řešíte stejná témata a nikam se neposouváte.
Cítíte se vzdáleně.
Máte pocit, že s partnerem žijete jen vedle sebe, rozhovorů je méně a chybí blízkost i intimita.
Důvěra je narušená.
Po nevěře, lži či žárlivosti nevíte, jak dál.
Rozchod vás nepouští.
Měsíce po rozchodu se nedokážete pohnout dál a vztah vás stále zaměstnává.
Opakujete stejné vzorce.
Vybíráte si podobné partnery nebo se ve vztazích ztrácíte.
Intimita je zdrojem napětí.
Rozdílné potřeby či potíže v sexuálním životě se stávají tématem, o kterém se nedá mluvit.
Odborníci, kteří se věnují tomuto tématu
Není ostuda požádat o pomocNeumíte si vybrat? Rádi vám pomůžeme.
Jakub Jílek MSc
3 roky praxe
Bc. Michaela Adamová
7 roků praxe
Mgr. Alžběta Loskotová
4 roky praxe
MgA. Isabel Mendoza
3 roky praxe
Mgr. Petr Kosík
7 roků praxe
Bc. Bedřich Zuzánek
4 roky praxe
Ing. Mgr. Aleš Kabilka
15 roků praxe
Mgr. at Mgr. Dana Matoušová
12 roků praxe
Mgr. Dagmar Jurišová
4 roky praxe
Mgr. Dominika Waldová
4 roky praxe
Mgr. Bc. Bedřich Čermák
20 roků praxe
Mgr. Edita Ondarza
7 roků praxe
Mgr. Barbora Plzáková
2 roky praxe
Mgr. Hana Haisová
8 roků praxe
Bc. Helena Sira
7 roků praxe
Mgr. Ingrid Jílková
15 roků praxe
Ing. Iveta Hlaváčová, MBA
14 roků praxe
Mgr. Ivona Martínková
6 roků praxe
Mgr. Denisa Hoffmanová
5 roků praxe
Mgr. Diana Hajduchová
6 roků praxe
Mgr. Kateřina Homolková
5 roků praxe
Mgr. Kateřina Štěpánková DiS.
4 roky praxe
Mgr. Klára Convoy
3 roky praxe
Mgr. Kristýna Hriciková
5 roků praxe
Mgr. Lenka Havlíková
10 roků praxe
Bc. Libor Kobylka
3 roky praxe
Mgr. Marie Hollá
5 roků praxe
Mgr. Bc. Markéta Krajíčková
4 roky praxe
Ing. Mgr. Andrej Kuruc
7 roků praxe
Mgr. et Mgr. Martina Salamonová
20 roků praxe
Ing. Martina Vobrubová Mikšátková
3 roky praxe
Michaela El-Ahmadieh, DiS.
3 roky praxe
Mgr. Michal Filák
7 roků praxe
Vážná onemocněníPomoc zdravotníkům, učitelům a kritickým povolánímOCDNačítám…
1000 Kč50 min
Mgr. Milada Ferencová
6 roků praxe
Mgr. Kristina Haberzettl Afanasyeva
4 roky praxe
PhDr. Gabriela Hendlová
10 roků praxe
Mgr. Monika Jelínková
10 roků praxe
Mgr. Jiří Chromčák
22 roků praxe
Bc. et Bc. Andrea Brožová
3 roky praxe
Mgr. Olga Koubská
6 roků praxe
Mgr. Ing. Lucie Geldnerová DiS
3 roky praxe
Mgr. MgA. Matyáš Fialka
12 roků praxe
Nicole Evors, MSc.
4 roky praxe
Mgr. Barbora Jacková
7 roků praxe
Mgr. Petra Jonášová, DiS.
13 roků praxe
Mgr. Kateřina Weissová DiS.
7 roků praxe
Mgr. Bc. Petra Poláchová
15 roků praxe
Mgr. Lucie Koštial Zpěváková
13 roků praxe
Náročné životní situaceNáhradní rodičovstvíEmoce a depresivní náladyNačítám…
1000 Kč50 min
PaedDr. Silvia Kutálek Gregoričková
4 roky praxe
Mgr. Světlana Košeleva
4 roky praxe
Mgr. Tereza Mičánková
4 roky praxe
Mgr. Veronika Ešnerová
6 roků praxe
Mgr. Veronika Horejšová
4 roky praxe
Mgr. Viktor Rímeš
13 roků praxe
Viktoriia Yufest
9 roků praxe
Bc. Vladimíra Molleková
4 roky praxe
Mgr. Zdeněk Svoboda
3 roky praxe
Mgr. Zuzana Vaňková
8 roků praxe
Mgr. Silvie Ročovská Ph.D.
17 roků praxe
Mgr. Jana Míková
8 roků praxe
Mgr. Jan Vávra
15 roků praxe
Mgr. Lucie Novotná
3 roky praxe
Mgr. Martin Helik
8 roků praxe
Mgr. Bc. Kateřina Adamcová
10 roků praxe
Mgr. Jan Rektořík Štěrba, DiS.
4 roky praxe
Mgr. Soňa Mikulová Bittnerová
8 roků praxe
Jaké přístupy se u vztahových potíží používají?
Párové poradenství a párová terapie
Na sezení jsou oba partneři a odborník pomáhá pojmenovat, co se mezi nimi děje. Cílem není hledat viníka, ale porozumět opakujícím se vzorcům, zlepšit komunikaci a najít společná řešení. Některé páry přicházejí v krizi, jiné preventivně.
Gottmanova metoda
Americký psycholog John Gottman desítky let zkoumal, co odlišuje stabilní páry od těch, které se rozejdou. Jeho přístup se zaměřuje na budování přátelství v páru, zvládání konfliktů a varovné vzorce chování, jako je kritika, pohrdání, obrana a ignorování.
Emočně zaměřená párová terapie (EFT)
Přístup, který rozvinula Sue Johnson, vychází z teorie citové vazby. Hádky vnímá jako projev potřeby blízkosti a bezpečí. Pomáhá partnerům rozpoznat emoce skryté za konfliktem a znovu se k sobě přiblížit.
Individuální práce se vztahovými vzorci
Ne vždy přicházejí oba partneři. Při individuální práci se člověk zaměřuje na své vztahové vzorce, například úzkostnou nebo vyhýbavou vazbu, spoluzávislost či opakované výběry nevhodných partnerů, a na to, jak je změnit.
Který přístup je vhodný, závisí na vás a vaší situaci. Nejlepší je poradit se s odborníkem.
Časté dotazy
Kdy má smysl jít na párové poradenství?
Kdykoli máte pocit, že se ve vztahu sami nedokážete pohnout: při opakovaných hádkách, odcizení, po nevěře či před důležitým rozhodnutím, například o svatbě, dětech nebo rozchodu. Párové poradenství není jen pro páry v krizi. Mnohé ho využívají preventivně, aby si vztah udržely zdravý.
Co když partner nechce jít na sezení?
Můžete začít sami. Individuální sezení vám pomohou porozumět vlastnímu podílu na situaci, změnit způsob komunikace a ujasnit si, co ve vztahu potřebujete. Změna jednoho partnera často ovlivní i dynamiku celého vztahu a partner se může přidat později.
Funguje párové poradenství i online?
Ano. Online sezení je praktické hlavně tehdy, když je těžké sladit čas a cestování dvou lidí, a partneři se mohou připojit i z různých míst. U mnoha forem psychologické pomoci ukazují výzkumy srovnatelné výsledky online i osobně. Pokud je vám příjemnější osobní kontakt, můžete si zvolit osobní setkání.
Je odborník nestranný?
Odborník není soudce ani spojenec jednoho z partnerů. Jeho úkolem je vytvořit bezpečný prostor, ve kterém bude vyslechnut každý, a pomoci vám pochopit, co se mezi vámi a partnerem děje. Pokud byste měli pocit, že tomu tak není, je v pořádku to otevřeně říct.
Najdu tu odborníka citlivého na LGBTQIA+ témata?
Ano, na Terapio najdete odborníky, kteří se věnují LGBTQIA+ tématům nebo jsou označeni jako LGBTQIA+ ally.
Kolik stojí sezení?
Cenu si určuje každý odborník sám. Na Terapio začínají ceny od 1 000 Kč za sezení. Sezení probíhají online, někteří odborníci nabízejí i osobní setkání. Cenu, formu a volné termíny uvidíte u každého profilu.
Číst více
ČlánekJak poznat, že jste ve vztahu s narcistou – a jak z něj odejít
ČlánekAnxious attachment v praxi: Konkrétní vzorce úzkostné vazby ve vztazích a jak je měnit
ČlánekDlouhodobé vztahy: Jak udržet jiskru po letech spolu?
ČlánekPárová terapie: Pomoc ve vztahu i bez krize – kdy je ten správný čas o ní uvažovat?
ČlánekToxický vztah – jak se projevuje a jak z něj odejít?
ČlánekProč se bojíme intimity, i když toužíme po lásce?
Získejte exkluzivní nabídky a novinky
Pečuji o sebe
Jsem firma nebo média
Přibližujeme péči o duševní pohodu, aby každý mohl vést zdravý a spokojený život.
ksebe cz, s.r.o., Kaprova 42/14, 110 00 Praha 1 - Staré Město, Česko
